Tips Kesehatan dan Keselamatan

Kurangi TEH yang kamu konsumsi

Jangan membiasakan memakan roti yang telah dipanggang.

Jaga jarakmu dari telepon genggam DALAM KONDISI DI CHARGE

Minum banyak AIR pagi hari,

kurangi minum pada malam hari

Jangan meminum kopi DUA KALI satu hari

Kurangi makanan BERMINYAK yang kamu konsumsi

Waktu tidur terbaik dari 10 pm pada malam hari ke 6am pagi-pagi

Jangan makan BESAR setelah 5 pm ( sore )

Jangan mengambil alkohol lebih dari satu gelas / cangkir satu hari ( lamun muslim mah heunteu minum atuh Kang . . . )

Jangan meminum pil dengan air DINGIN

Jangan langsung berbaring setelah minum obat disaat sebelum tidur

Tidur KURANG dari 8 jam dapat mempengaruhi kesehatanmu

Orang-orang yang terbiasa tidur sebentar tidak akan mudah menjadi tua

Ketika baterai LOW , jangan menjawab telpon, radiasi yang dihasilkan bisa 1000 kali

Jawab telpon dengan telinga KIRI , Ini akan merusak otakmu secara langsung jika mempergunakan telinga kanan

Jangan mempergunakan headphone / penyuara kuping dalam jangka waktu yang LAMA . rehatkan telingamu sebentar setelah 1 jam

Kang Irwan Hadi Rahayu
From Flower city of Bandung